Zaczynając wędrówkę na Zarabiu ulicą Zdrojową dochodzimy do ul. Modrzewiowej, w którą skręcamy w prawo. Dalej szlak prowadzi przez ul. Spacerową i wkracza na pola.

Dalej wchodzimy w las mijając podmokły teren zwany Czarnym Błotem. Wędrujemy lasem do zabudowań Buliny, gdzie szlak skręca w lewo i przez przełęcz Niwa wiedzie na szczyt Krowiej Góry (456 m. n.p.m.). Stąd schodzimy do Trzemeśni i dalej na Trupielec (476 m. n.p.m.). Nazwa szczytu pochodzi od kości ludzkich znajdowanych na tym terenie, prawdopodobnie z czasów potopu szwedzkiego.

Drogą asfaltową udajemy się na maleńką przełęcz i dalej lasem na Kaczą Górę (514 m. n.p.m.). Dalej trasa krzyżuje się ze szlakiem żółtym, który na północ prowadzi do Dobczyc, a na południe przez Kamiennik i Łysinę do Lubnia. Idąc dalej szlakiem niebieskim dochodzimy do Ostrysza (523 m. n.p.m.). Stąd trasa wiedzie przez Wzary i Poznachowice Górne na Grodzisko (613 m. n.p.m.). Dalej szlak prowadzi na przez Księżą Górę, Ciecień, Szklarnię i Dzielec do Kasiny Wielkiej.

Opis szlaków dzięki uprzejmości www.myslenice.pl